WOOOW för ca 2 veckor sen började jag att träna med crosstrainern här hemma minska på mat intaget (inget dramatiskt) och i tisdags började jag med något som heter herbalife, det är en kost ersättning, det jag gillar med den mest är att man inte byter ut alla dagens måltider utan man byter ut 2 måltider under dagen och kan äta ett vanligt mål plus att man ska äta nyttiga mellan mål som frukt, nötter, keso mm.. idag ställde jag mig på vågen och den visade -10 kg och jag trodde inte mina ögon så ja var tvungen att väga mig 4 ggr för att se att det verkligen var sant men det verkar vara det för adams vikt stämmer. jag trodde våran våg hade gått sönder. shit va glad jag är, har stått framför spegeln och letat vart dom där 10 kg kan ha försvunnit men jag ser inte, tycker fortfarande att ja är lika fet =P men men 10 kg mindre skadar ju verkligen inte. (hade som mål , minst ett kg i veckan) nu betyder det att jag bara har de 15 kg kvar som jag fick efter graviditeten med adam. nu äär ja verkligen peppad! kommer aldrig få en beach 2011 kropp men gillar endå inte att vosa mig i bikini så vad gör de. jag vill bara kunna använda ett par snygga jeans och en snygg tröjja utan att se ut som en clown! 

kan tillägga att jag är utbildad herbalife distributör och hälso coach så om någon är intresserad av produkterna så kan jag ge 15 % rabatt vid första beställningen! dom är inte bara för viktminskning utan man kan äta dom om man vill lättare gå upp i vikt och om man tränar eller så kan man äta det för att bara kontrollera vikten och inte gå upp i vikt då byter man bara ut ett mål mat. bara säga till om  ni är intresserade!